El pasado miercoles 22 de marzo tuvimos la charla de la Escuela de Padres «Autoestima y conducta alimentaria saludable».
Contamos con la experiencia de Ángela Montero y Beatriz Sánchez, Psicólogas Infantiles en ADAIA. Aprendimos cómo fomentar una buena autoestima en nuestros hijos, que no ha de estar basada en el aspecto físico y también cómo enseñarles a cuidar su salud mediante una alimentación saludable y el ejercicio físico. Este aprendizaje comienza cuando son pequeños y es especialmente importante en el paso a la adolescencia, donde se pueden producir algunos trastornos en la alimentación como consecuencia de los grandes cambios que sufren. La comunicación dentro de la familia es esencial para detectar y solucionar los problemas que puedan surgir.
Muchas gracias a tod@s por vuestra participación, y os esperamos en la próxima charla el 26 de abril titulada «S.O.S.: Nuestros hijos y las Redes Sociales».
Aquí os dejamos las fotos de la charla:
